制定有彈性的作息表
距離筆試還有四五天的時(shí)間,在付出了這么長(zhǎng)時(shí)間的辛勤努力后,不少考生現(xiàn)階段被繁重的復(fù)習(xí)和緊張的備考情緒壓得喘不過(guò)氣來(lái)。在“壓力山大”的四五天,考生該如何度過(guò)?建議不如為自己設(shè)置一個(gè)有彈性的時(shí)間表,嚴(yán)格按照計(jì)劃來(lái)進(jìn)行,就會(huì)在根本上減少考生“胡思亂想”或者“猶豫迷茫”的時(shí)間,自然提高效率又減少緊張感。
調(diào)試心態(tài) 從容不迫奔赴考場(chǎng)
心態(tài)或許不能完全決定成敗,但會(huì)影響成敗。部分考生在試卷發(fā)下來(lái)的一刻,緊張甚至腦海一片空白,試問(wèn)如果不能及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái),如何順利考試呢?所以,考生在考前就應(yīng)該制定一項(xiàng)考試中應(yīng)急小冊(cè)子,羅列出如果在考場(chǎng)上出現(xiàn)了一些突發(fā)狀況時(shí)該怎么辦。當(dāng)然,考生也不要太過(guò)于追求完美,過(guò)高的期望值也會(huì)增加心理壓力而無(wú)法集中精力答題。只有正確、坦然的心態(tài)才能“以不變應(yīng)萬(wàn)變”,以實(shí)力取勝。越接近筆試,越要有最佳的生理狀態(tài)和心態(tài)作保障?忌鷤兛蓪W(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)貙⒆约旱男睦韷毫︶尫懦鰜?lái),比如狀態(tài)不好時(shí)跑跑步,做做有氧運(yùn)動(dòng)等,讓自己緊繃的神經(jīng)得到暫時(shí)的緩解,然后才能更好地投入到復(fù)習(xí)中。
當(dāng)然,本文僅供參考,考生們可根據(jù)自身情況自由發(fā)揮。其目的在僅于使考生隨時(shí)保持備考的積極性和絕佳的做題狀態(tài)。筆試時(shí)間迫近,請(qǐng)考生們調(diào)整狀態(tài),不可“過(guò)勞”復(fù)習(xí),狹路相逢勇者勝。要知道,在筆試前一天或者當(dāng)天臨時(shí)棄考的考生大有人在,不管考生是出于何種考慮,既然已經(jīng)開(kāi)始并付出努力,就不要輕言放棄。因?yàn),不到筆試結(jié)束的那一刻,就不可輕易對(duì)自己的公考?jí)粝搿靶小?考生們,加油!
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