所謂兩兵相接勇者勝，面試考場(chǎng)中，很多考生的水平都是在伯仲之間，誰(shuí)敢于亮劍誰(shuí)就勝了。所以考試心態(tài)非常重要。這是學(xué)習(xí)和應(yīng)試的基礎(chǔ)，在眾多心態(tài)中，有一種常見的心態(tài)最要不得，那就是“自我批評(píng)”。考試吧公務(wù)員考試網(wǎng)在此為大家指點(diǎn)。
一、 具體表現(xiàn)
不看自己的優(yōu)點(diǎn)，總想著自己的缺點(diǎn)，
答完一道題目，明明進(jìn)步了，卻不高興，總是想著自己哪些地方不夠完美。
內(nèi)心充滿了焦慮，感覺學(xué)習(xí)效率下降了，覺得不管是誰(shuí)都答得比自己好。
每次答題都會(huì)特別緊張，使用了很多消除緊張的辦法都沒有效果。
不相信自己也能學(xué)好面試。
二、 危害
有的同學(xué)可能認(rèn)為自我批評(píng)是進(jìn)步的動(dòng)力，完美主義有利于精益求精�？上�，面試是
一門轉(zhuǎn)瞬即逝的藝術(shù)，不可能達(dá)到完美。所以“自我批評(píng)”的心態(tài)容易造成考生始終看不到自己的進(jìn)步，學(xué)習(xí)的熱情減退，甚至對(duì)于學(xué)習(xí)喪失興趣，感到焦慮、厭煩和害怕。
有些同學(xué)可能認(rèn)為帶著完美主義的思想去考試，會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。但是，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有帶著自信陽(yáng)光的心態(tài)去考試效果好。
三、對(duì)策
這種心態(tài)其實(shí)來自于一種思維習(xí)慣，叫做負(fù)面自動(dòng)化思維。通俗地說，明明是不好不壞的事情，卻總是往壞處想。比如看到大半瓶水，就想真可惜，水沒有滿。
改變這種習(xí)慣也是非常容易的，抓住每一次進(jìn)步及時(shí)贊美自己，或者找一個(gè)陽(yáng)光正面的人一起進(jìn)行練習(xí)。
答題遇到困難時(shí)，跑步、吃東西、找好朋友聊天，及時(shí)調(diào)整。
考試吧公務(wù)員考試網(wǎng)提醒大家面試中要調(diào)整自我批評(píng)的心態(tài)。祝愿廣大考生夢(mèng)想成真。
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