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2016年政法干警真題及答案※ 關注微信對答案 ※ 題庫估分
2016年政法干警考試已經結束了,考生們終于可以松一口氣了。不過,現在還不是完全放松的時刻,考生們還需要為即將到來的面試做準備。面試主要是考察臨場發(fā)揮和記憶,所以終于到了好筆頭不如好記性的時刻了。面對長時間的記憶背誦,考生們難免會有所疲倦,所以飲食上就需要有一些調整,7種食物千萬不要吃,甚至有可能關住你面試的大門!
1、甜食不宜過多食用,以免引起疲勞。
2、忌喝刺激性飲料如濃茶、咖啡等,尤其有些考生空腹飲用這些飲料更容易傷身,如果導致胃痛更無法專心備考。
3、盡量不在無專業(yè)人士指導下濫吃補品。
4、味精每人每日攝入量不宜超過4克。過多食入會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了必需的二價陽離子鈣和鎂的利用,可造成短時期的心痛、心跳、惡心等癥。
5、方便面含有對人體有害的色素和防腐劑,同時加工過程中也失掉了相當部分人體所必需的營養(yǎng),常吃方便面容易導致營養(yǎng)不良。
6、油條中的明礬是含鋁的無機物,如果多吃油條,鋁很難從腎臟排出,從而對大腦及神經細胞產生毒害作用。
7、臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染,且含有大量的揮發(fā)性物質,對人體有害。
飲食是備考面試的助力,也是影響考生發(fā)揮的關鍵因素之一。希望考生能夠多加注意,不要因此影響到了自己的面試成績。?忌鷤児P試取得好成績,面試一切順利。
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