2016年廈門(mén)中考體育考試項(xiàng)目測(cè)試細(xì)則

　　一、中跑：800米(女)、1000米(男)

　　1.場(chǎng)地器材

　　(1)采用電子儀器計(jì)時(shí)。

　　(2)擁有周長(zhǎng)400米、道次不少于6個(gè)的標(biāo)準(zhǔn)塑膠田徑場(chǎng)，道寬1.22米至1.25米，800米及1000米起點(diǎn)、終點(diǎn)以及各分道有明確標(biāo)志。

　　2.測(cè)試方法

　　(1)考生出示準(zhǔn)考證，經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份并領(lǐng)取帶號(hào)碼的中跑背心，將背心套上后將準(zhǔn)考證交檢錄裁判，檢錄裁判在考生準(zhǔn)考證上注明對(duì)應(yīng)的號(hào)碼，按20人左右一組完成檢錄后將考生準(zhǔn)考證交成績(jī)記錄裁判，并將考生帶至起點(diǎn)處，起點(diǎn)裁判交代注意事項(xiàng)并引導(dǎo)考生進(jìn)入起跑線，采用站立式起跑�？忌�聽(tīng)主裁判發(fā)出的“各就位→跑”指令起跑。

　　(2)計(jì)時(shí)器隨起跑聲開(kāi)始計(jì)時(shí)，考生到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)由主裁判唱報(bào)考生最終成績(jī)分值，終點(diǎn)裁判唱報(bào)考生號(hào)碼，直至最后一名考生在有效時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)。同時(shí)兩名成績(jī)記錄裁判分別在成績(jī)記錄單上根據(jù)主裁判及終點(diǎn)裁判唱報(bào)的結(jié)果做好成績(jī)記錄，核對(duì)無(wú)誤后在考生準(zhǔn)考證上對(duì)應(yīng)的成績(jī)欄蓋章確認(rèn)。

　　(3)測(cè)試過(guò)程中，技術(shù)裁判負(fù)責(zé)做好考生跑步脫圈的記錄，并對(duì)考生的犯規(guī)及時(shí)提醒。如遇考生途中摔倒、考生途中受阻等影響考生正常發(fā)揮的情況，項(xiàng)目主裁判可根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測(cè)或建議考生辦理緩考。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測(cè)試，考試時(shí)注意聽(tīng)口令起跑。

　　(2)每組起跑時(shí)，若有考生被判犯規(guī)搶跑，應(yīng)立即召回本組所有考生重跑。

　　(3)考生參加本項(xiàng)目測(cè)試后，須在考點(diǎn)指定位置領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

　　二、100米游泳(泳姿不限)

　　1.場(chǎng)地器材

　　(1)采用電子儀器計(jì)時(shí)(或人工計(jì)時(shí))。

　　(2)擁有泳池長(zhǎng)50米、寬不少于15米的游泳池;道寬至少2.5米，100米游泳起點(diǎn)、終點(diǎn)以及各分道有明確標(biāo)志。

　　2.測(cè)試方法

　　(1)考生出示準(zhǔn)考證，經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份并安排道次然后帶入起點(diǎn)處，起點(diǎn)裁判交代注意事項(xiàng)并引導(dǎo)考生進(jìn)入游泳起點(diǎn)處(水中)，一手觸及池壁。當(dāng)考生聽(tīng)到主裁判發(fā)出的“各就位→哨音”指令開(kāi)游。

　　(2)計(jì)時(shí)器隨哨音開(kāi)始計(jì)時(shí)，考生可選用任何一種泳式進(jìn)行。當(dāng)考生到達(dá)50米后手或腳須觸及池壁后再返回游至終點(diǎn);當(dāng)考生手觸及起點(diǎn)、終點(diǎn)池壁時(shí)，由各泳道終點(diǎn)裁判唱報(bào)考生所在泳道號(hào)碼與最終成績(jī)分值，直至最后一名考生在有效時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)，同時(shí)兩名成績(jī)記錄裁判分別在成績(jī)記錄單上根據(jù)終點(diǎn)裁判唱報(bào)的結(jié)果做好成績(jī)記錄，核對(duì)無(wú)誤后在考生準(zhǔn)考證上對(duì)應(yīng)的成績(jī)欄蓋章確認(rèn)。

　　(3)測(cè)試過(guò)程中，如遇考生出發(fā)時(shí)搶游、或越道影響他人、或游到50米處手或腳未觸及池壁、或返回游到起、終點(diǎn)手或腳未觸及池壁等，均判犯規(guī)。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)考生在游泳過(guò)程，若碰上抽筯、或體力不支等意外，可及時(shí)呼叫，項(xiàng)目主裁判可根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測(cè)或建議考生辦理緩考。

　　(2)測(cè)試過(guò)程中，若考生被判犯規(guī)，由主裁判安排重測(cè)一次。

　　(3)考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，須在考點(diǎn)指定位置領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

　　三、立定跳遠(yuǎn)

　　1.場(chǎng)地器材

　　(1)采用電子儀器測(cè)距。

　　(2)場(chǎng)地設(shè)在水泥硬地或塑膠跑道上。

　　2.測(cè)試方法

　　(1)考生出示準(zhǔn)考證，經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份后進(jìn)入指定起跳區(qū)域。

　　(2)起跳時(shí)，考生可根據(jù)個(gè)人能力選擇70厘米、135厘米和200厘米的起跳線。兩腳自然分開(kāi)站立在起跳線后，兩臂擺至體后時(shí)雙膝彎屈半蹲，兩腳原地向前起跳，落地時(shí)測(cè)試儀器自動(dòng)記取雙腳離起跳線最近距離的成績(jī)。

　　(3)每位考生可以連續(xù)試跳三次，記錄成績(jī)最好的一次。

　　(4)若考生落地點(diǎn)超出儀器感應(yīng)范圍，應(yīng)采用鋼尺人工丈量距離。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測(cè)試。

　　(2)考生在起跳前兩腳掌不得離地，起跳落地后須往起跳方向邁步離開(kāi)測(cè)試儀器，否則將被判為犯規(guī)，當(dāng)次成績(jī)無(wú)效;測(cè)試犯規(guī)累積不得超過(guò)三次。

　　(3)考生如超過(guò)起跳線會(huì)有“滴滴”的報(bào)警提示，待語(yǔ)音提示“起跳”后方可進(jìn)行。

　　(4)考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，須向成績(jī)記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

　　四、100米跑

　　1.場(chǎng)地器材

　　(1)采用電子儀器計(jì)時(shí)。

　　(2)擁有100米直線跑道不少于6條，發(fā)令旗一面、口哨一個(gè)等。

　　2.測(cè)試方法

　　(1)考生出示準(zhǔn)考證，經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份后進(jìn)入起跑區(qū)。

　　(2)考生至少兩人一組測(cè)試，站立式起跑。當(dāng)聽(tīng)到“各就位→預(yù)備→跑”的口令后開(kāi)始起跑。發(fā)令員在發(fā)出跑口令的同時(shí)擺動(dòng)發(fā)令旗，計(jì)時(shí)員開(kāi)表，直至考生軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表;每人測(cè)試一次，以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測(cè)試。

　　(2)測(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)：出發(fā)時(shí)搶跑、越道影響他人、未跑到終點(diǎn)線等，凡碰上犯規(guī)可再補(bǔ)測(cè)一次。

　　五、1分鐘跳繩

　　1.場(chǎng)地器材

　　(1)采用電子儀器計(jì)數(shù)(或機(jī)械計(jì)數(shù))。

　　(2)在平坦的水泥硬地或塑膠跑道上。

　　2.測(cè)試方法

　　(1)考生出示準(zhǔn)考證，經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份后進(jìn)入跳繩測(cè)試準(zhǔn)備區(qū)域，選擇適合長(zhǎng)度的跳繩，做好準(zhǔn)備。

　　(2)帶計(jì)數(shù)器的手柄配有繩套，考生考試時(shí)應(yīng)將右手的食指穿過(guò)繩套，防止手柄滑落。

　　(3)裁判檢查將計(jì)數(shù)器歸零，發(fā)出“預(yù)備→開(kāi)始”口令，考生開(kāi)始跳繩。

　　(4)考生須按正搖雙腳動(dòng)作規(guī)范跳繩，每跳躍一次搖繩一回環(huán)(一周圈)，儀器自動(dòng)計(jì)數(shù)一次。

　　(5)一分鐘時(shí)間到，裁判發(fā)出“�！钡目诹��？忌�聽(tīng)到“停”的口令后應(yīng)立即停止跳繩，將握計(jì)數(shù)器的手柄舉高，原地等候裁判查看儀器計(jì)數(shù)并登記成績(jī)。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)測(cè)試時(shí)，考生不得反搖跳繩，不得一跳多搖，否則將被判為犯規(guī)，當(dāng)次成績(jī)無(wú)效。

　　(2)測(cè)試過(guò)程如發(fā)生與其他考生絆繩等意外情況，裁判應(yīng)組織相關(guān)考生重測(cè)一次。

　　(3)測(cè)試過(guò)程中，考生跳繩絆腳，不扣當(dāng)次計(jì)數(shù)，可繼續(xù)進(jìn)行。

　　(4)測(cè)試過(guò)程中，考生不得隨意按動(dòng)跳繩把柄上的歸零按鈕，否則將被判為犯規(guī)，當(dāng)次成績(jī)無(wú)效。

　　(5)被判犯規(guī)的考生可重測(cè)一次。

　　(6)考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，須向成績(jī)記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

　　六、引體向上

　　1.場(chǎng)地器材

　　設(shè)2.2米和2.5米高度的穩(wěn)固安全單杠各一副，并配置碳酸鎂粉(防滑粉)。

　　2.測(cè)試方法

　　(1)采用電子儀器計(jì)數(shù)(或人工計(jì)數(shù))。

　　(2)考生出示準(zhǔn)考證，經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份后進(jìn)入單杠區(qū)。

　　(3)考生跳起雙手正握杠，成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體(身體不能有附加動(dòng)作)上拉至下頦超過(guò)橫杠上沿為完成一次，裁判同時(shí)唱報(bào)次數(shù)。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)當(dāng)兩手直臂懸垂時(shí)，才能做下一次引體。

　　(2)引體向上時(shí)，身體不得做大幅度擺動(dòng)，也不得借助兩腿蹬力及其他附加動(dòng)作將身體向上拉，否則判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

　　(3)測(cè)試時(shí)，每?jī)纱我�體向上間隔時(shí)間不得超過(guò)10秒，否則將終止測(cè)試。

　　(4)考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，須向成績(jī)記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

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