2016年嘉興中考體育考試規(guī)則與要求

　　(六)立定跳遠(yuǎn)

　　(1)場(chǎng)地器材：鋼尺、掃帚等。

　　(2)考試方法：考生不穿釘鞋，兩腳自然開(kāi)立在起跳線(xiàn)后，兩腳原地同時(shí)起跳，動(dòng)作完成后向前走出考試場(chǎng)地。丈量身體最近著地點(diǎn)后沿至起跳線(xiàn)的垂直距離。每人試跳三次，記錄其中有效成績(jī)最好的一次。

　　考試過(guò)程中出現(xiàn)以下情況均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：起跳時(shí)腳踩線(xiàn)、有墊步和小跳動(dòng)作等。

　　(七)50米跑

　　(1)場(chǎng)地器材：50米直線(xiàn)跑道，地面平坦，地質(zhì)不限，跑道線(xiàn)要清楚。

　　(2)考試方法：每組6-8人，考生不得穿釘鞋，站立起跑，考生聽(tīng)到“出發(fā)”的口令后開(kāi)始起跑，考生軀干部到達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)的垂直面停表。出發(fā)的口令為：“各就位”——“音響信號(hào)”或“槍聲”。以秒為單位記錄考試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)按非零進(jìn)1�？荚嚫鶕�(jù)最新《田徑規(guī)則》進(jìn)行。

　　出發(fā)過(guò)程中出現(xiàn)以下情況均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：手觸地、在聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)前，腳離開(kāi)地面。

　　(八)擲實(shí)心球

　　(1)場(chǎng)地器材：平整場(chǎng)地一塊，地質(zhì)不限，投擲區(qū)為矩形�？荚嚽蛑貫�2公斤( 考試用球?yàn)?狂神充氣實(shí)心球或眾樂(lè)星充氣實(shí)心球)。

　　(2)考試方法：考生站在起擲線(xiàn)后，兩腳前后或左右開(kāi)立，身體正面面對(duì)投擲方向，雙手舉球到頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開(kāi)立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線(xiàn)，踩線(xiàn)則此次成績(jī)無(wú)效。每人投擲三次，記錄其中成績(jī)最好的一次。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。丈量起擲線(xiàn)后緣到球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。

　　考試過(guò)程中出現(xiàn)以下情況均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：投擲過(guò)程中身體的任何部位觸及投擲線(xiàn)及投擲線(xiàn)以前區(qū)域、單手將實(shí)心球擲出。

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