2016北京中考體育場地設置及測試規(guī)范：仰臥起坐

　　>>>>>2016年北京中考體育考試實施方案及評分標準匯總

　　仰臥起坐

　　(1)場地器材規(guī)格及設置要求

　　場地設置在平整的地面上，考生在儀器設備上完成測試。

　　(2)考試操作規(guī)范及要求

　　考生仰臥在測試儀器上，雙手五指交叉貼于頭后，同時，兩臂打開，手背及手臂均觸墊;雙腳放穩(wěn)，兩腿屈膝(兩膝可稍分開)，大小腿呈直角;起坐時，雙肘必須觸及兩膝;仰臥時，貼于頭后的兩手背及肩胛骨必須觸墊。按一分鐘內(nèi)完成的次數(shù)計取成績。每一位考生只測試一次。

　　考生出現(xiàn)犯規(guī)行為，犯規(guī)時所做的仰臥起坐不計數(shù)，但考生可以繼續(xù)進行考試。

　　(3)犯規(guī)行為

　　起坐時，雙肘未觸及兩膝;

　　仰臥時，手背及肩胛骨未觸墊;

　　考試過程中，臀部離墊。

　　相關(guān)推薦：

　　各省市2016年中考時間及體育中考時間匯總※關(guān)注微信獲取報名信息

　　考試吧整理：各省市2016年中考政策匯總

　　各地2015年中考滿分作文匯總

　　2016北京中考體育考試實施方案及評分標準匯總