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考試吧整理名師建議:中考前家長(zhǎng)需要做的工作

來(lái)源:考試吧 2015-1-12 8:50:24 要考試,上考試吧! 萬(wàn)題庫(kù)
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  “在距離中考10多天的時(shí)間里,家長(zhǎng)一定要給孩子積極的心理暗示。”43中于秀霞老師就家長(zhǎng)助考給出建議,“在最后一段時(shí)間,完成作業(yè)不是最重要的,培養(yǎng)孩子好的心理狀態(tài)、讓孩子從容面對(duì)中考,在中考中得到最大限度的發(fā)揮才是重中之重。”  不以成績(jī)?yōu)轱L(fēng)向標(biāo)

  面對(duì)中考巨大的心理壓力,家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理健康,對(duì)孩子的不恰當(dāng)行為,家長(zhǎng)要時(shí)時(shí)關(guān)注,并及時(shí)疏導(dǎo)。家長(zhǎng)本身要正確看待中考,心態(tài)要放平和。只有家長(zhǎng)心態(tài)平和,才能很好地影響孩子。

  家長(zhǎng)不要以成績(jī)?yōu)轱L(fēng)向標(biāo),千萬(wàn)不要孩子成績(jī)好就覺(jué)得了不得,成績(jī)不好就說(shuō)“完了,你是不行了”這樣的話。有的家長(zhǎng)把自己沒(méi)實(shí)現(xiàn)的愿望寄托給孩子,總是對(duì)孩子說(shuō):“我們就指望你了,你不行我們就白活了,我們?yōu)榱四阊a(bǔ)課花了這么多錢(qián),你得回報(bào)我們!”這些增加孩子責(zé)任和負(fù)擔(dān)的話都不應(yīng)該說(shuō)。

  睡覺(jué)比吃飯更重要

  家長(zhǎng)要保證孩子正常生活所需要的東西,不要為了孩子中考而刻意去改變穿衣、飲食等生活方式。有的家長(zhǎng)看孩子馬上要中考了,給孩子買(mǎi)些鮑魚(yú)、海參等食品大補(bǔ),還有些家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)名牌衣服鼓勵(lì),這些行為都是不可取的。要讓孩子感覺(jué)中考的生活和平時(shí)一樣,這樣才能消除緊張情緒。

  飲食方面,家長(zhǎng)在注重營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),不建議給孩子太大的變動(dòng)。夏天比較炎熱,可以給孩子吃一些涼爽的食物。

  “睡覺(jué)比吃飯更重要”,要保證孩子充足的睡眠。當(dāng)孩子覺(jué)得累了、煩躁的時(shí)候,家長(zhǎng)可以帶著孩子去戶(hù)外散步,但不建議做劇烈運(yùn)動(dòng),以免造成骨折等傷害,影響中考。也不建議帶孩子到電影院看電影,看電影后孩子也會(huì)感覺(jué)很累。

  打好鼓勵(lì)的提前量

  家長(zhǎng)要勤與老師溝通,密切關(guān)注孩子的動(dòng)向。中考的最后沖刺階段,孩子容易有一些思想波動(dòng),有的孩子會(huì)反問(wèn)自己:“中考我能行嗎?”這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該在平時(shí)交談過(guò)程中,告訴孩子“你能行,經(jīng)過(guò)三年的努力和時(shí)間的積累,你一定能行!”給孩子樹(shù)立信心。拿自己孩子和別的孩子作比較,這樣容易使孩子自暴自棄,產(chǎn)生“破罐子破摔”的心理。

  當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有努力學(xué)習(xí)的跡象時(shí),一定要及時(shí)談心,并與老師溝通,鼓勵(lì)孩子。但要給孩子信服的、發(fā)自肺腑的鼓勵(lì),不要做無(wú)理由的鼓勵(lì)。

  家長(zhǎng)可以創(chuàng)造條件,打好鼓勵(lì)的提前量。比如政治小測(cè)試的頭一天,督促孩子背題,告訴孩子好好背,這次考試看你的。成績(jī)出來(lái)后,孩子成績(jī)有所提高后,再給予鼓勵(lì)。

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