備受關(guān)注的中考體育考試從明天起陸續(xù)開考,體育考試成績達到C級難不難,該做好哪些應(yīng)試準備工作?昨日,就考生及家長關(guān)注的問題采訪了教育部門有關(guān)負責人。
體育考試難度不大,90%%以上的考生都能達到C級以上成績。市教育局有關(guān)負責人稱,體育考試實行準入制,即達標中學(xué)錄取的考生體育成績須達到C級及C級以上?忌灰J真上好體育課,完成老師要求的鍛煉內(nèi)容,參與班級、年級、學(xué)校組織的各類體育活動,都能較為輕松拿到C級以上的成績。
在體育考試中應(yīng)注意哪些事項?對此,鯉城區(qū)教育局副局長王明提醒考生:首先要解除思想顧慮,不要想著考試成績能不能達標,把考試作為平時的體育課,輕松迎考。其次要合理鍛煉,考前根據(jù)自己報考的項目多做練習(xí),但在考前的一星期內(nèi)應(yīng)減少運動量。臨考前要適當熱身,提前進入競技狀態(tài)。第三注意飲食和作息,適當補充營養(yǎng),多吃蔬菜、水果等維生素和礦物質(zhì)含量豐富的食品,不宜過多食用肉類食品,考試當天不要喝過多的水,應(yīng)在考前半小時吃飯。
體育考試每項滿分為100分,三項計300分,再折算成A、B、C、D等級,A為255分及以上,B為210分至254分,C為180分至209分,D為179分及以下。測試人員當場宣布考生成績時,考生如果沒聽清楚,可以向考務(wù)人員詢問?忌缬龅揭馔馐鹿,應(yīng)及時向考場主考申請補考或緩考。
中考體育考試將于5月30日前完成,市區(qū)計劃4月中旬舉行。