2019主管護(hù)師社區(qū)護(hù)理學(xué)習(xí)題

　　1.自我保健是指主動(dòng)接受健康教育，通過(guò)各種途徑，增加自我保健知識(shí)，學(xué)習(xí)常見病、多發(fā)病的原因、特點(diǎn)、診治及預(yù)防措施達(dá)到

　　A.給家人診治

　　B.為社區(qū)居民服務(wù)

　　C.提高自我保健能力

　　D.為學(xué)生、教師服務(wù)

　　E.為職業(yè)工作者服務(wù)

　　答案：C

　　2.健康促進(jìn)的基本內(nèi)容之一是控制體重，主要是控制致胖行為。當(dāng)體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的多少時(shí)，可診斷為肥胖

　　A.5%

　　B.10%

　　C.15%

　　D.20%

　　E.25%

　　答案：D

　　3.以下哪項(xiàng)不是自我保健的能力

　　A.對(duì)微小疾患的自我處理

　　B.盡可能身心健康

　　C.預(yù)防疾病

　　D.常見急、慢性疾病的自我診療

　　E.心肺復(fù)蘇

　　答案：E

　　4.每天應(yīng)保持多少小時(shí)的睡眠

　　A.3～4小時(shí)

　　B.4～5小時(shí)

　　C.5～6小時(shí)

　　D.7～8小時(shí)

　　E.8～9小時(shí)

　　答案：D

　　5.應(yīng)付緊張的關(guān)鍵是

　　A.注意休息.增加睡眠

　　B.正確地認(rèn)識(shí)緊張，采取正確的應(yīng)付策略，提高個(gè)人的應(yīng)付能力

　　C.鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練

　　D.多與親朋好友交談，擴(kuò)大交往

　　E.學(xué)習(xí)舞蹈、繪畫、書法等，陶冶情操

　　答案：B

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