2020年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師實踐技能考試考前須知

　　2020年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師實踐技能考試將在7月10日開考，臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師實踐技能考試備考時間真的是越來越短了，但是大家在參考前不要忘記留出一段時間準(zhǔn)備好自己的參考物品，調(diào)整心態(tài)準(zhǔn)時參考。

　　1、帶齊考試證件及考試工具

　　考試前一天晚上務(wù)必準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、身份證、白大衣(個別考區(qū)需要)、聽診器(個別考區(qū)需要)，碳素筆或藍(lán)色圓珠筆。

　　2、安排考試路線，最好能提前到達(dá)考場

　　小編建議考生提前熟悉一下考場環(huán)境及周邊路線，以免到時因不熟悉路線和考場而耽誤、影響考試。按照準(zhǔn)考證上規(guī)定的考試時間參加考試，大家可以提前半小時進入考區(qū)，以防時間太過緊張影響考試。

　　3、注意考場紀(jì)律不要作弊

　　考試過程中要遵守考試紀(jì)律，嚴(yán)禁作弊。面對監(jiān)考老師提問時要有禮貌，放松心情，不要緊張，服從考點工作人員安排即可。

　　4、保持頭腦清醒認(rèn)真答題

　　在考試的每一個環(huán)節(jié)都有時間限制，有些題目需要老師和考生面對面一問一答，在這個環(huán)節(jié)，很容易產(chǎn)生緊張情緒。因此提醒考生不要緊張，考生在考前也可以多和同學(xué)練習(xí)這種一問一答的模式，這樣可以有效的減少緊張情緒的發(fā)生。最后考生在任何情況下都要保持頭腦清醒，認(rèn)真答題。

　　考前有緊張情緒是很正常的，只要自己稍微調(diào)節(jié)一下就好，但是如果過度焦慮了，就容易造成思維短路，對考試發(fā)揮產(chǎn)生影響。不要擔(dān)心，只要通過一些小方法是可以調(diào)節(jié)好的狀態(tài)的呢!

　　(1)、考前兩天：增強自信，擇要復(fù)習(xí)。

　　(2)、考試前夕：睡眠充足，情緒愉悅。

　　(3)、考試當(dāng)天：從容安排，沉著鎮(zhèn)靜。

　　(4)、考試時刻：先易后難。

　　5、2020年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師實踐技能考前飲食小貼士

　　(1)、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。

　　(2)、考完一場試后，喝些鹽水，促進消化液分泌和胃腸蠕動。

　　(3)、吃飯最好“少食多餐”，以清淡為主，不要吃得太飽，否則會使腦供血不足，容易造成疲勞。

　　(4)、飯后半小時應(yīng)該吃些水果，以補充鉀和鈉。

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