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2016年執(zhí)業(yè)藥師考試最后保分秘訣——心態(tài)調(diào)整

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  臨近2016年國家執(zhí)業(yè)藥師資格考試,對各位考生而言該復(fù)習(xí)的也復(fù)習(xí)的差不多了,該準(zhǔn)備的也準(zhǔn)備OK了。此刻影響考試的最關(guān)鍵因素?zé)o外乎就是各位考生的心理素質(zhì)了,心態(tài)的好壞會直接地影響考試的結(jié)果。一個好的迎考狀態(tài)和心態(tài)可以讓你保持思維的靈活、縝密,把記憶中的有效信息及時調(diào)動出來,做到正;虺0l(fā)揮。那么考試心態(tài)作為壓倒執(zhí)業(yè)藥師考試的最后一根稻草,考生如何將它的作用發(fā)揮到最大,用最好的狀態(tài)和心態(tài)迎接考試呢?

  考試中的心理偏差有兩種: 一是過于放松,難以集中注意力,全心投入到考試中去; 二是過于緊張,不能正常思考影響考試。不管是哪種,都應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整保持適當(dāng)?shù)木o張感,有張有弛?记耙丝磿灰俗鲱},適當(dāng)?shù)胤喴幌聲,不僅使重點內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài),而且可以使自己心里踏實。另外考試前人的精神往往高度集中,理解力和記憶力在短期內(nèi)急劇提高,因此在這個時段內(nèi)應(yīng)該加強記憶方面的知識?记耙惶爝應(yīng)該做好考試的物質(zhì)準(zhǔn)備,如文具、準(zhǔn)考證、換冼的衣物等,不要過早或過晚睡覺,即不要破壞自己的生物鐘。不管有沒有復(fù)習(xí)好,都要自信地走向考場。

  答卷時,要做到“自信、放松”,如果實在緊張(這是很正常的)可以稍微調(diào)整一下,比如深呼吸或者轉(zhuǎn)移注意力?荚囘^程中把自己會的題優(yōu)先做完,不要被一道難題拖住腳步影響考試進程;耐心解答認(rèn)真對待每一道題,交卷前檢查答題卡避免不必要的錯誤?纪炅烁灰脒@一門考得如何,而是應(yīng)該盡全力準(zhǔn)備下一門。

  最后,想對各位考生再說一句話:盡最大的努力考試,用平常的心態(tài)等待,祝愿各位考生心想事成,成功通關(guān)2016執(zhí)業(yè)藥師考試!

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