1、 要注意勞逸結(jié)合

　　人不是機器，腦子也有一定的彈性限度，學(xué)生在復(fù)習(xí)時不能陷入為復(fù)習(xí)而復(fù)習(xí)的怪圈。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己讀不下去或心情煩躁時，應(yīng)放下書本做些自己喜歡的事，像聽聽音樂、打打球，甚至是看看電視。玩是為了有更好的效率和效果，所以應(yīng)毫無顧慮地放松。當(dāng)然，放松也要有個限度，不要太過放縱!適當(dāng)放松就行!

　　2、 要注意營造合適的氣氛

　　保持一個輕松，喜悅的學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)整好自己的情緒，有助于你的大腦高效的記憶。學(xué)習(xí)過程中，你的心態(tài)越積極，越輕松，你的學(xué)習(xí)效果越好�？梢栽趯W(xué)習(xí)前，暗示自己學(xué)習(xí)是一件輕松的事，今天的課程很簡單。認(rèn)為學(xué)習(xí)的過程是快樂的。當(dāng)你以積極的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)時，效果常常是事半功倍的。

　　3、 保證足夠的睡眠

　　足夠的睡眠，是獲得最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵。千萬不要開夜車，長時間學(xué)習(xí)的效果不但不好，反而會影響第二天的工作和學(xué)習(xí)。

　　4、做題不要鉆牛角尖

　　適當(dāng)?shù)淖鲱}，正確的做題，當(dāng)遇到實在不會的題或者過于難的題，考試根本不會考的題，可以適當(dāng)往后放，或者直接放棄，千萬不要鉆牛角尖。

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