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考友分享:備考2015年衛(wèi)生資格考試需要提高自信

考試吧整理了“備考2015年衛(wèi)生資格考試需要提高自信”,希望能給考生帶來幫助,更多內(nèi)容請關(guān)注考試吧衛(wèi)生資格考試頻道。

  1.運(yùn)用積極自我暗示

  據(jù)了解,不少考生在考前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強(qiáng)。建議考生在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強(qiáng)自己的信心。例如,心中默念,我有實(shí)力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。

  2.不打疲勞戰(zhàn)術(shù)

  很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù),學(xué)習(xí)時間很長,特別是晚上搞到12點(diǎn),甚至是一點(diǎn)、二點(diǎn)。這樣使考生精疲力竭,使考生第二天無精打采,這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間,有計(jì)劃、有步驟地學(xué)習(xí),既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率,這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,就有利于增強(qiáng)信心。

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