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　　熱燒傷

　　病理改變，除了高溫直接造成的局部組織細(xì)胞損害，為機體的各種反應(yīng)所致，燒傷后機體反應(yīng)可能釋出：

　　①應(yīng)激性激素，由于疼痛刺激，血容量降低等，兒茶酚胺，皮質(zhì)激素，抗利尿激素，血管加壓素，醛固酮等釋出增加;

　�、谘装Y介質(zhì)，由于傷處組織細(xì)胞受損或加以沾染細(xì)菌，緩激肽，補體碎片(C3a，C5a等)，組胺，色胺等釋出;

　　③花生四烯酸由於磷脂酶等作用，變?yōu)榍傲邢偎?PG)，血栓質(zhì)(TX)和白三烯(LT);

　�、芨鞣N其他因子，如血小板活性因子(PAF)，白介素(IL)，腫瘤壞死因子(TNF)等，以上多種生物活性物質(zhì)可引起燒傷的局部炎癥和全身反應(yīng)，如用糖皮質(zhì)激素，消炎痛等藥物，可減輕機體反應(yīng)，但只可適當(dāng)使用，否則反可增加并發(fā)證。

　　腰椎間盤突出

　　1、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。

　　2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應(yīng)該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。

　　3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會造成椎間盤突出。

　　4、提重物時不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。

　　腰椎間盤突出的其他預(yù)防方法：

　　1、飲食均衡，蛋白質(zhì)、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。

　　2、工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準(zhǔn)備活動。

　　3、臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。

　　4、避寒保暖。

　　5、腰椎間盤突出是運動系統(tǒng)疾病，預(yù)防原則要求減少運動，放松休息。

　　6、平時應(yīng)加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩(wěn)定性。

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