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專家指點:順利通過護理考試的技巧

2008年衛(wèi)生資格考試網絡輔導課程已開通

  通過考試的關鍵是什么

  學習的目的最關鍵?荚囀窃谶吂ぷ鞯那闆r下進行的,有一定的難度,因此,要有一個明確的目的,那就是為什么學習。是為了能夠更好地提高自己的理論水平,也為了更好地把理論知識應用于臨床。只有目的明確,才能對學習沒有畏難情緒,而且對知識也會掌握得越多越好,因此,也就能克服學習中每一個困難。

  得還要樹立必勝的信念。人只有樹立了信念,才會有奮斗的動力。比如今年報考三門課,自己要給自己下死命令,三門課必須全過,不能報著過一門或兩門都行或者今年不過,明年過的思想。

  如何制定學習計劃

  一是要合理安排考試的科目。一般選兩門認為比較難的再搭配兩門自認為較容易的去學習,這樣就不會覺得有太大的壓力。因為考試有一前提是必須在完全不影響工作的情況下進行的。對另外一些自認為難以對付的課程,可以報名去聽老師講課,課上認真做好筆記,課下及時復習,并可以做一些單元練習題,以考核自己學習的情況。

  科學地制定完整的學習計劃和復習計劃確實很重要。計劃既不能定的過于松散使學習時間、復習時間拖得過長,造成學習積極性下降,也不能定的過于緊張,使得短時間學習大量知識而造成消化不良。另外計劃一旦制定出來就不要輕易改變,尤其不要受別人復習情況的影響。其次,復習方法可根據時間而定,如果時間充裕的話就先系統全面地復習一次,第二遍就抓重點,這樣知識就更系統牢固,如果時間較緊張的話則先看重點,有時間再復習其他細節(jié)內容,這樣起碼能通過考試。

  考前要安排好復習計劃?煽康慕涷炓话闶强磿椤5谝槐槭恰翱础,著重于細細地看,全面地理解,盡量別留疑問,只要你理解透了,背起來才容易。第二遍是“背”,背你在看的過程中,覺得可能出考題的內容,你應該知道拿到一本書讓你去考別人時,你該怎樣出題。哪些內容可出名詞解釋、填空、簡答題。第三遍是“默背”。意思是“回憶”。整個一本書,從頭到尾都講了哪些內容,如果有困難的話,可自己列一個簡單的提綱,看著提綱去想,遇到困難時再翻書看看,這樣就記得比較牢固。

  如果你有時間看第四遍,應該去看一些邊緣性的東西,或許你不能得100分的原因就是你只看了大家都注意到的東西,可老師為了拉開層次會出一些容易失分的題,所以有時間就去看看一些你稱之為“了解”的東西。

  對護理考試,功夫一定要下在平時,臨時突擊可能偶爾出成績,但是必勝的信心就不是那么十足了。你既然做好了計劃,就一定要去實現它,報著一種必勝的信心,并付諸實踐,那問題就不是很大的。平時一定要多看書,因為考試范圍很廣,所以那些角落的東西都要看到,重要的地方就拿筆作一下標記,下次看的時候就很容易了,每門課程至少看三至四遍,第一遍從頭至尾讀一遍,自己認為重要的作標記,第二遍就可以對你作標記的重點看,第三遍又重新加固印象,第四遍基本上能掌握70%,整個書本都大體能說出每一章的內容。

  另外,同學之間報考科目相同的可以互相提問,如你認為考試中能考到哪些問題?這樣能互相促進,共同提高,同時又能達到一種互相得到“刺激”后加倍努力的效果。此外,考前輔導班串講也很重要,但不能完全依賴于老師的串講而不看其他內容,必須是在有重點(串講)的前提下,全面復習。

  “基護”是大家都認為比較容易的課程,但是很多同學“基護”卻考兩年都不及格,那是為什么呢?因為看書太粗略,一些關于數字的問題仍然記不清楚,這完全可以采取一些聯系臨床實踐的方法而熟記,記數字有很多竅門,可以自己去挖掘,一遍記住了又省時間,又做到準確無誤,何樂而不為呢!看書時不死記,而是去掌握一些方法,比如最近開創(chuàng)百姓放心醫(yī)院記病人“五明白”,自己看一遍想一下基本就差不多了。首先病人先有“疾病”,而后必須做“檢查”,之后呢必然是“治療”,治療后必然是轉化的好與壞,有了結果后病人必然要“結算清單”,想一想找出關鍵詞一聯系很快就熟記了。每個人都有自己不同的學習方法,理解后再記憶就容易得多了。

  如何加強記憶

  要尋找適合自己的記憶方法和時間。有本書上說不同的人記憶方法也不同,大體可分三類:一類是聽覺型、一類是視覺型、還有一類是綜合型。聽覺型對聽到的東西記得特別清楚,所以這類人在記憶時最好能念出來,而視覺型則需要多看,念出來則幫助不大。

  說到記憶,記憶關鍵是不要死記硬背,背關鍵詞和關鍵的語句。就拿名詞解釋來說,不必逐句逐字地背,在你理解的基礎上掌握幾個關鍵的詞就可以了。拿“心絞痛”來說,你知道它的原因,疼痛的性質、部位、持續(xù)的時間、誘因及治療等,組合在一起不就是它的解釋嗎?

  一是要學會聯想記憶。要學會說到一個詞,一個病,就要想到與之有關的一大串東西,橫著想,縱著想,要徹徹底底地把你學到的東西弄懂,如果你是死記硬背的,過不了幾天就會忘掉,再撿起來就又像是從“零”開始的,“理解”是關鍵的。

  二是要理論聯系實際。在臨床當中遇到不明白的問題,不要得過且過,一定要請教其他人或回去看書,把理論應用于實踐,又從實踐中總結理論,相輔相成。

  三是要對比記憶。比較容易混淆的東西,就列出表格來進行比較,比如:“嘔血”與“咯血”就可以從病因、出血方式、先兆、出血性狀、出血后情況等幾方面列表比較著背,對比著背就不容易忘記。

  考前應注意什么

  無論你是喜歡白天看書,還是喜歡挑燈夜戰(zhàn),建議你都在考試前將生物鐘最高潮調整在考試的時間,千萬不可在考試的前一天晚上還在熬夜,昏昏沉沉上考場只會影響水平的發(fā)揮。另外考試前一天也別再死摳一些細節(jié)性的東西,細節(jié)性的總是為了拉開分數的,它只會占分數的很少一部分,大部分還是基礎和重點問題?荚嚽耙惶鞈敋w納重點問題,摳細節(jié)問題有時會越摳越多,反而會影響考試的心理,摳細節(jié)的工作應放到平時來做。另外考試時千萬不可緊張,無論什么考試只不過是一次考試而已,過分緊張對考試有百害而無一利。

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張紅英老師
在線名師:張紅英老師
  主管護師,長期從事兒科護理工作,具有豐富的臨床實踐經驗,對兒科...[詳細]
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