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2022初級(jí)護(hù)師考試知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)：對(duì)病人活動(dòng)的指導(dǎo)
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對(duì)病人活動(dòng)的指導(dǎo)
1.選擇合適臥位，放松全身，減少肌肉和關(guān)節(jié)緊張;
2.預(yù)防皮膚壓瘡形成：翻身、保護(hù)受壓部位、按摩;
3.保持脊柱生理彎曲和關(guān)節(jié)功能位;
4.進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍練習(xí)：主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng);
5.進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)練習(xí)和等張練習(xí)
(1)等長(zhǎng)練習(xí)：肌肉收縮時(shí)肌纖維不縮短，不伴有明顯的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。用于肢體固定早期。
(2)等張練習(xí)：最常用。肌肉收縮時(shí)，肌纖維縮短，長(zhǎng)度發(fā)生改變，伴有關(guān)節(jié)大幅度運(yùn)動(dòng)，利與改善肌肉的神經(jīng)控制。
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