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　　(1)失眠癥：

　�、俨∫蛑委煟悍e極尋找引起失眠的原因并對癥處理。

　�、谒幬镏委煟汉侠硎褂面�(zhèn)靜催眠藥物，一般選擇半衰期短、不良反應(yīng)和依賴性較少的抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠藥物，療程最好l～2周。

　�、坌睦碇委煟合o張焦慮情緒及自我放松訓(xùn)練。

　　(2)嗜睡癥：

　�、偎幬镏委煟喊滋炜墒褂弥袠猩窠�(jīng)興奮藥，如哌甲酯。

　�、谡{(diào)整作息：白天主動安排短時小睡，可減少嗜睡發(fā)作的頻率。

　　(3)睡眠，覺醒節(jié)律障礙：

　　注意生活規(guī)律，輔以藥物治療。如晚上可用苯二氮卓類或其他鎮(zhèn)靜催眠藥以維持正常的睡眠時間，白天可用小劑量中樞興奮藥物維持正常的日常活動。

　　(4)睡行癥、夜驚、夢魘：

　　偶然幾次發(fā)作無須藥物治療，頻繁發(fā)作者可在睡前服用地西泮，可控制或減少發(fā)作。盡量減少白天和睡前的精神應(yīng)激因素，有預(yù)防發(fā)作的效果。

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