考研復習要松緊有度，不能一根弦繃緊了到最后，這不現(xiàn)實，也很容物極必反，那么該如何平衡呢?何時該“松”?又何時該“緊”?下面和大家簡單聊聊這個問題。

　　一、什么時候該“緊”?

　　很多同學在復習過程中馬馬虎虎，在復習的前期攢下很多“糊涂賬”，到了后期自然會成為絆腳石。所以如果你在前期也積攢了糊涂賬，那在復習的后期就要緊一 些，將備考放在首要位置，不要再參加任何與考研無關(guān)的課余活動，另外還要嚴格你的作息，并制定合理的復習計劃，然后按照計劃認認真真完成每一項任務(wù)。

　　二、什么時候該“松”?

　　或許你認為，考研備考就要一條筋繃到底，這種想法是極端的，因為如果你一直緊繃神經(jīng)的話，會讓你感到非常疲憊，其實對你的復習并不利。備考正確的節(jié)奏應(yīng) 該有緊有松，不能一條路走到黑，對于讓自己太過緊繃的考生，應(yīng)該在現(xiàn)階段適當?shù)胤潘梢幌伦约�。首先考生要檢驗一下自己的精神狀態(tài)如何，如果現(xiàn)階段你有些手 忙腳亂，而且有“舌尖現(xiàn)象”出現(xiàn)，就是明明是很熟悉的知識點，但就是無法在卷面上體現(xiàn)出來，這就是“舌尖現(xiàn)象”。如果你在復習過程中出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象，就 要適當放松一下自己的精神狀態(tài)，因為這很可能是壓力過大引起的。另外，如果你的睡眠也因為考期的臨近而出現(xiàn)這樣那樣的問題，也說明你需要一些放松。放松的方法有很多，簡單的運動是最快速有效的，另外大家還可以多與家人朋友聊天，這樣可以在很大程度上舒緩你在備考過程中積攢的壓力，讓你壓抑的心境有所釋放。

　　掌握好復習過程中的松緊度，才能更好的復習，發(fā)揮最大的效果;考研復習從來不是拼時間，而是拼效率。

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