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考研沖刺十二月 給自己一個(gè)堅(jiān)持的理由

來(lái)源:跨考教育 2009-12-18 8:51:13 要考試,上考試吧! 考研萬(wàn)題庫(kù)
考研,考驗(yàn)的不僅僅是人的智力水平,還有人的意志品質(zhì)和心理承受能力。黎明前總是最黑暗的,同樣,考試前的那一兩個(gè)月,對(duì)考生來(lái)說(shuō)往往是最難熬的。如何安然度過(guò)這段最難熬的時(shí)光,讓自己精神飽滿(mǎn)地迎接考試呢?

  給自己一個(gè)堅(jiān)持的理由

  讓人放棄復(fù)習(xí)的理由總是很多,“考試太難了,我復(fù)習(xí)得還不夠充分”,“現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻,兩三年后研究生的就業(yè)形勢(shì)也不好說(shuō)”,“今年競(jìng)爭(zhēng)太激烈了,錄取比例又低”等,甚至一些道聽(tīng)途說(shuō)的消息都可能成為極具殺傷力、挫傷積極性的理由——如果要放棄,總能找到無(wú)數(shù)的借口。

  從理性的角度來(lái)說(shuō),你完全沒(méi)有必要為此苦惱,對(duì)于已經(jīng)用心準(zhǔn)備考研的考生來(lái)說(shuō),工作與讀研的權(quán)衡、考試難度的預(yù)測(cè)、讀研成本的估算等問(wèn)題,在決定考研之前就應(yīng)該考慮清楚了。認(rèn)真準(zhǔn)備了那么久,并投入了大量時(shí)間、金錢(qián)和精力,難道就甘心這樣輕易放棄嗎?如果說(shuō)考研是一幕大戲,那前期的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備無(wú)疑是排練,一個(gè)演員在排練期間付出了巨大的心力,但在大戲正式開(kāi)始之前卻放棄了演出,不管出于什么原因,都是一種遺憾。

  身邊的誘惑那么多,考研的壓力那么大,如何才能讓自己不胡思亂想、不動(dòng)搖地堅(jiān)持到底呢?有一招供你參考:以一念代萬(wàn)念。

  舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,廟里的和尚之所以清心寡欲,秘密就在于他們每天從早到晚總是“阿彌陀佛”念個(gè)不停。這就是以一念代萬(wàn)念,當(dāng)和尚們口里念念不停的時(shí)候,注意力也都集中到“念”上面了,不會(huì)再有其他的雜念。我們可以學(xué)學(xué)和尚的做法,找一個(gè)讓自己堅(jiān)持的理由并時(shí)刻提醒自己。

  選擇考研總是有充分的理由,而有些理由又多少帶有些浪漫主義色彩,在其中找一條最能支持自己走到最后、最能激發(fā)潛力和斗志的,把它編成簡(jiǎn)短有力的句子,每當(dāng)自己空閑或者心煩意亂的時(shí)候,就默念給自己聽(tīng)。慢慢的,那些曾經(jīng)困擾你的東西就會(huì)淡出你的大腦。堅(jiān)定了自己的決心,也就有了繼續(xù)堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

  想讓自己堅(jiān)持下去,首先要有一個(gè)積極的心態(tài)和堅(jiān)定的信念,但這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還要把態(tài)度變成實(shí)際行動(dòng),這又該怎么做呢?

  制定一份計(jì)劃,每天感受進(jìn)步

  為什么到了復(fù)習(xí)的最后階段依然茫然無(wú)措?因?yàn)榧词沟搅俗詈,還是會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多事情沒(méi)有做完、做好,一手忙腳亂就亂了陣腳。其實(shí)大可不必事事追求完美,不必每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都記得,不必每道題都會(huì)做,不必所有的科目都考高分。就成績(jī)來(lái)說(shuō),任何一個(gè)專(zhuān)業(yè),400分就算很可觀的分?jǐn)?shù)了;而對(duì)一些分?jǐn)?shù)線比較低、競(jìng)爭(zhēng)不那么激烈的專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō),350分也綽綽有余。既然保證80%甚至70%的得分就可以笑傲江湖,那為何要為沒(méi)有做對(duì)所有的題而苦惱呢?不妨梳理一下自己眼前的任務(wù):哪些問(wèn)題非常重要,哪些可以暫時(shí)緩一緩;哪些知識(shí)點(diǎn)問(wèn)題不大,哪些加把勁就可以解決,哪些是很困難的。作出透徹到位的分析,知道薄弱點(diǎn)在哪里。考研最后沖刺階段的時(shí)間非常寶貴,既然不可能全面突破,不妨集中優(yōu)勢(shì)兵力重點(diǎn)突破。

  本著“集中優(yōu)勢(shì)兵力重點(diǎn)突破”的原則,制定一份詳細(xì)可行的計(jì)劃,規(guī)劃好每一天每一周要重點(diǎn)突破的薄弱點(diǎn)。在鞏固原有基礎(chǔ)的條件下,復(fù)習(xí)內(nèi)容重點(diǎn)放在那些比較重要的、加把勁就可以解決的問(wèn)題上。需要強(qiáng)調(diào)的是,制定的計(jì)劃一定要切合自己的實(shí)際情況,每個(gè)人的復(fù)習(xí)進(jìn)度和考研目標(biāo)都不一樣,所以沒(méi)有必要去和別人攀比。從實(shí)際操作的角度出發(fā),可以把計(jì)劃目標(biāo)定得低一點(diǎn),因?yàn)橛?jì)劃總趕不上變化,要給“意外”留出時(shí)間。到了復(fù)習(xí)的最后階段,胡子眉毛一把抓的結(jié)果往往會(huì)適得其反,要集中精力解決那些重要問(wèn)題。

  制定一份翔實(shí)可行的計(jì)劃,不僅可以使復(fù)習(xí)有章可循,也可以培養(yǎng)自信心。而獲得自信的最好方式,不在于空洞的口號(hào),而在于自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。隨著問(wèn)題的不斷解決,原來(lái)看似高不可攀的難題,慢慢地就納入你的能力范疇了,對(duì)于一個(gè)考研路上的艱苦跋涉者來(lái)說(shuō),沒(méi)有什么比這更讓人開(kāi)心的。

  學(xué)會(huì)休息與放松,保持一顆平常心

  除了學(xué)習(xí)方面,還需要注意一點(diǎn):考前要保證足夠的睡眠和有規(guī)律的作息。人不是機(jī)器,長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)容易造成大腦的負(fù)擔(dān),影響學(xué)習(xí)效率。機(jī)器工作了一段時(shí)間也需要進(jìn)行檢修,更不用說(shuō)人腦。而一旦成了“局內(nèi)人”,考生又會(huì)無(wú)意地忽視“大腦也需要休息”這樣的常識(shí)。尤其是大考臨近,氣氛愈加緊張,自習(xí)室里密密麻麻的人頭,桌上一摞一摞的參考書(shū)和試卷,誰(shuí)也不肯放松,生怕一不留神就被人趕上超過(guò)了。再加上不時(shí)地聽(tīng)到身邊研友如何刻苦勤奮、熬夜通宵的消息,更不敢放松休息了。

  所謂“磨刀不誤砍柴工”,如果有一份翔實(shí)可行的計(jì)劃,就按照自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏按部就班地進(jìn)行復(fù)習(xí)即可。每個(gè)人的復(fù)習(xí)策略和對(duì)成績(jī)的預(yù)期都不一樣,無(wú)謂的情緒和心理受到他人的干擾,反而會(huì)打亂自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。從避免心理波動(dòng)的角度考慮,在復(fù)習(xí)的最后階段不要過(guò)多地打聽(tīng)別人的復(fù)習(xí)情況,尤其是報(bào)考同校同專(zhuān)業(yè)的研友,考試會(huì)把曾經(jīng)的戰(zhàn)友變成對(duì)手,越是到最后,對(duì)方的一舉一動(dòng)對(duì)自己產(chǎn)生的影響就越大。

  到了復(fù)習(xí)的最后階段,日復(fù)一日跟知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題打交道,也許某一天你突然發(fā)現(xiàn)自己不想看書(shū)也看不進(jìn)書(shū)了,這時(shí)千萬(wàn)不要著急,這是大腦在向你抗議最近灌進(jìn)去的東西太多。這時(shí)與其勉強(qiáng)自己,不如給自己一個(gè)機(jī)會(huì)放松一下。至于放松的方式,一首好歌,一篇美文,一段有意思的相聲,甚至跟同學(xué)的閑聊,都能讓大腦從繁重的復(fù)習(xí)中解脫出來(lái)。

  筆者在備考的時(shí)候,曾經(jīng)無(wú)意間看到北大錢(qián)理群教授談自己治學(xué)經(jīng)歷的文章。在文中,錢(qián)先生把那一代人的苦難當(dāng)作一筆寶貴的財(cái)富?戳隋X(qián)先生的文章,筆者的心境一下豁達(dá)了很多,不僅是對(duì)考研,對(duì)生活中其他的種種不如意,也看淡了許多;蛟S,這也算是考研的一大收獲吧。

  考研復(fù)習(xí)到了最后階段,其實(shí)考驗(yàn)的是人的意志。從現(xiàn)實(shí)的角度來(lái)說(shuō),每一種讓人放棄復(fù)習(xí)的理由都是有道理的,但選擇了考研,就是選擇了追求理想。既然是追求理想,就得拿出追求理想的那種勁頭和決心來(lái)。古人云:“狹路

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