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糾結(jié)遲到的考研決定 專家:不必?zé)⿶懒⒓葱袆?/h1>

  很多同學(xué)咨詢說他們都是現(xiàn)在才決定考研的大三學(xué)生,普遍的擔(dān)心是:準(zhǔn)備考研,現(xiàn)在開始復(fù)習(xí)來得及嗎?其實,對于這個問題,大家大可不必太擔(dān)心準(zhǔn)備時間的長短。只要掌握好方法、把握住復(fù)習(xí)重點、平衡好心態(tài),那么沒有什么是不可能的。

  事實上,只要能夠在前一年的9月份之前全身心地投入復(fù)習(xí),就完全來得及!但是有一點必須記。涸趶(fù)習(xí)期間,你必須排除雜念、全力以赴,把考研作為你生活的全部。我們經(jīng)常見到這樣的例子:有的人準(zhǔn)備了三年,但不一定能考上;有的人只準(zhǔn)備三個月,卻一樣考上。在這里,時間、智商都不是關(guān)鍵因素。重要的是,在有限的復(fù)習(xí)時間里,你能不能全身心地投入。所以,現(xiàn)在還在猶豫、擔(dān)心時間不夠的朋友,只要行動起來就一點都不遲。

  記住:He who hesitates is lost!

  快速制定復(fù)習(xí)計劃

  制定計劃是必要的,尤其是在這種自學(xué)的條件下。復(fù)習(xí)計劃的制定,可以參考這樣幾條意見: 制定每一階段的大計劃。把復(fù)習(xí)時間分成幾個階段,對每個階段制定相應(yīng)的計劃。比如說,在9月份這一個月里,在數(shù)學(xué)方面,要把微積分看一遍,其中的題目要達到什么樣的熟練程度。

  在制定計劃時,既要考慮任務(wù)的多少,又要考慮到一周的效率周期、一天的效率變化及個人情緒、身體、客觀條件等因素,使各種因素得到很好的平衡,記住:計劃的藝術(shù)就在于平衡。

  保持必要的靈活性。計劃應(yīng)留出一定的機動時間以應(yīng)付偶然的情況,情況變了,計劃也要相應(yīng)的調(diào)整,比如提前、挪后、增加、刪減等;要應(yīng)該根據(jù)具體情況加以靈活處理,不可陷入機械照辦的地步。 計劃應(yīng)盡可能具體,盡可能定量化。目標(biāo)愈明確,下功夫時也就胸中有數(shù),籠統(tǒng)的不具體的計劃是很難起到指導(dǎo)作用的。

  科學(xué)地安排時間

  尋找最佳的學(xué)習(xí)時間。在一天里,學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)效果是有很大關(guān)系的,但并不是學(xué)習(xí)時間越長,效果就越好。我們每個人都有自己的生理節(jié)律,呈周期性變化,這就是所謂的“生物鐘”。受這種變化的影響,我們的體力、腦力就會出現(xiàn)高峰和低谷交替出現(xiàn)的起伏現(xiàn)象。所以,我們就要找出對自己來說價值最高的時間帶,也就是學(xué)習(xí)效率最高的時間帶,把重點的、難度大的學(xué)習(xí)任務(wù)盡量安排在這一時間內(nèi)去完成。這樣的話,花費時間不長,但是卻能夠取得最好的學(xué)習(xí)效果。另外一點就是,要留出足夠的運動和休息時間。因為學(xué)習(xí)活動需要消耗大量的腦力和體力,當(dāng)你感到疲勞時,與其讓能量低耗,還不如去打會籃球,或聽聽音樂,時間寬裕的話還可以去看場電影。千萬別以為這是在浪費時間,實際上這樣的休息是為了爭取更多的有效時間。

  利用好零碎時間。 歐陽修說:我平生所做的文章,多在三上,一個是馬上,一個是枕上,還一個是廁上。這些零碎時間有不少同學(xué)可能不放在心上。有人會說,“不就是五分鐘十分鐘嗎,能干成什么事!笔堑,每一次的空閑時間可能都很短,但如果把它們加在一起一算就是很長的時間。要知道,我們在五分鐘里面可以背背單詞,可以記政治常識,也可以做一些類似的事。如果能夠堅持的話,一定會大有收獲的。當(dāng)然,我并不是說一刻不停地學(xué)習(xí),必要的休息是非常重要的。惟一要記住的是:不要浪費時間。你寧可在等車的時候帶份《體壇周報》去看,也不要沒事兒干等在車站啃大拇指玩。

  快速提高學(xué)習(xí)效率

  一、學(xué)習(xí)內(nèi)容避免單一。在學(xué)習(xí)過程中,要安排多項不同的學(xué)習(xí)科目交替地進行學(xué)習(xí)使大腦活動始終保持在一個較高的水平上。這就是說,為了解一道數(shù)學(xué)題而耗費一個晚上或者一口氣讀四百頁的政治書都是不明智的。你應(yīng)該穿插地讀些英語和專業(yè)課,以轉(zhuǎn)移大腦的興奮點,提高學(xué)習(xí)效率。 第

  二、合理分配學(xué)習(xí)時間。讀理科的書,在時間安排上可適當(dāng)多一些,并放在腦力活動最佳的時間里進行,以取得最佳的效果;而英語,政治等需要識記的內(nèi)容則相應(yīng)少安排時間或穿插安排。

  三、留出足夠的運動和休息時間。學(xué)習(xí)過程是腦力和體力的消耗過程。所以每天留出一定的時間用于休息和體育鍛煉,能夠保持旺盛的精力和健康的體魄,從而提高大腦的工作效率。

  四、學(xué)會安排,減少不必要的時間支出。比如說,知道食堂打飯要排隊,寧可晚去一會兒,省去和壓縮不必要的排隊時間。 此外,還可以在同一時間里做兩件事。比如在一些等待時間里,如等車、等人的時間,也可以利用起來,聽英語或背幾個單詞。

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