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　　一般學(xué)校復(fù)試都是四部分內(nèi)容：英語筆試和英語口試，專業(yè)課筆試和專業(yè)課面試。對于復(fù)試的成功，筆試取得優(yōu)異成績是最理想的，但面試環(huán)節(jié)更加體現(xiàn)個人素質(zhì)。

　　在我們想充分展現(xiàn)個人素質(zhì)之前，首先需要明確什么是個人素質(zhì)以及個人素質(zhì)包括哪些?　1 指事物本來的性質(zhì); 2素養(yǎng); 3心理學(xué)上指人的神經(jīng)系統(tǒng)和感覺器官上的先天的特點，我們?nèi)粘Ｕf某某有素質(zhì)，一般是指某人的道德修養(yǎng)層次和學(xué)識能力所綜合體現(xiàn)出來的。素質(zhì)是一個人通過長期的積累而具有的一種不可改變的品質(zhì)。有兩個關(guān)鍵詞：一是長期，二是不可改變。所以不要有這種心態(tài)，說我馬上就想提高我的素質(zhì)，要有一個平和的心態(tài)，才能遇事沉著，在各種事情發(fā)生的時候不生氣不悲傷不急噪，學(xué)會忍耐，這樣才能加快提高素質(zhì)的進(jìn)程。優(yōu)秀的素質(zhì)不是你想要得到的而是你想舍棄都舍棄不了的東西。提高素質(zhì)最重要的就是要擺正心態(tài)，心態(tài)對了，素質(zhì)就可以提高了。

　　下面跨考教育復(fù)試輔導(dǎo)劉老師來討論一下個人素質(zhì)和應(yīng)變能力的關(guān)系。個人素質(zhì)包括應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是個人素質(zhì)的體現(xiàn)。如果說個人素質(zhì)是長期的積淀，那么應(yīng)變能力卻可以加以訓(xùn)練實現(xiàn)短期提升，這也是我們參加考研復(fù)試指導(dǎo)培訓(xùn)班的目的。

　　現(xiàn)在，我們來好好了解一下應(yīng)變能力的各個維度。

　　1、什么是應(yīng)變能力：

　　是指自然人或法人在外界事物發(fā)生改變時，所做出的反應(yīng)，可能是本能的，也可能是經(jīng)過大量思考過程后，所做出的決策。應(yīng)變能力是當(dāng)代人應(yīng)當(dāng)具有的基本能力之一。在當(dāng)今社會中，我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應(yīng)變能力。

　　2、應(yīng)變能力表現(xiàn)在這樣幾個方面：

　�、佟⒛茉谧兓�中產(chǎn)生應(yīng)對的創(chuàng)意和策略。

　　②、能審時度勢，隨機(jī)應(yīng)變。

　　③、在變動中辨明方向，持之以恒。

　　3、如何提高應(yīng)變能力：

　　心理學(xué)上給予了一下幾點建議——

　�、倮潇o：無論情景是多么的窘迫和險惡，也不能盲目應(yīng)對。在總代表中，使自己由盲目變?yōu)槔碇恰?/P>

　�、谌棠停簾o論對方的言語是多么的尖刻，用意是多么的惡毒，也不能急于求應(yīng)，要忍之再忍，堅決壓抑怒氣，在忍耐中三思，尋找機(jī)會去“應(yīng)變”。

　�、勖�底：不管對方的方行是多么的兇惡和陰險，既不能憤然而上，更不能懼怕而“降”，要摸清對方的底細(xì)和意圖，同時要想盡辦法去“摸底”，做到亂知彼，方能“反敗為勝”。

　�、芴窖ǎ翰还軐Ψ綒鈩荻嗍�，多么的得意，也不能硬攻亂撞，而是要發(fā)現(xiàn)對方的弱點、漏洞或疏忽，探準(zhǔn)“穴位”，發(fā)射“重磅炸彈”，出奇制勝。

　�、蒽`活：有時對方(或情勢)在你應(yīng)變前忽然發(fā)生急變，或添了幫兇，或事態(tài)更復(fù)雜難辨等，既不能一味逃避退縮，也不能一味強(qiáng)攻硬擊，而要靈活地根據(jù)已發(fā)生了的情況，迅速做出新的判斷，靈活機(jī)智地選擇出新的適應(yīng)新情況的新應(yīng)變方法，使自己始終保持應(yīng)變的主動。

　　4、在實踐方面如何有效提升應(yīng)變能力?

　�、賲⒓踊顒�

　　多參加富有挑戰(zhàn)性的活動，在實踐活動中，我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強(qiáng)人的應(yīng)變能力的過程。

　�、跀U(kuò)大交往

　　擴(kuò)大個人的交往范圍，無論家庭、學(xué)校還是小團(tuán)體，都是社會的一個縮影，在這些相對較小的范圍內(nèi)，我們可能會遇到各種需要應(yīng)變能力才能解決的問題。因此，只有首先學(xué)會應(yīng)變各種各樣的人，才能推而廣之，應(yīng)付各種復(fù)雜環(huán)境。只有提高自己在較小范圍內(nèi)的應(yīng)變能力，才能推而廣之，應(yīng)付更為復(fù)雜的社會問題。實際上，擴(kuò)大自己的變化范圍，也是一個不斷實踐的過程。

　�、奂訌�(qiáng)修養(yǎng)

　　應(yīng)變能力高的人往往能夠在復(fù)雜的環(huán)境中沉著應(yīng)戰(zhàn)，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學(xué)習(xí)和日常生活中，遇事沒著冷靜，學(xué)會自我檢查;自我監(jiān)督、自我鼓勵，有助于培養(yǎng)良好的應(yīng)變能力。

　�、芨淖兞�(xí)慣

　　注意改變不良的習(xí)慣和惰性，假如我們遇事總是遲疑不決、優(yōu)柔寡斷，就要主動地鍛煉自己分析問題的能力，迅速作出決策。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達(dá)目標(biāo)不罷休。只要下決心鍛煉，人的應(yīng)變能力是會不斷增強(qiáng)的。

　　自我介紹在各個大學(xué)各個專業(yè)的研究生考研復(fù)試中都是必不可少的環(huán)節(jié)。它當(dāng)然能夠考察出一個考生的個人素質(zhì)。那么，為了能有良好的表現(xiàn)，贏得面試教師的青睞，我們該如何準(zhǔn)備呢?網(wǎng)上有不少資源可供參考，有范文，有模板，有中文的也有英文的，大家可以上跨考考研網(wǎng)參閱。我們需要認(rèn)真甄別篩選，而不是拿來一篇就背誦。

　　自我介紹中應(yīng)該包括幾項必要信息：姓名，來自哪里，畢業(yè)于哪所大學(xué)，考研目的，報考目標(biāo)院校的目的，我對自己本專業(yè)或報考專業(yè)的認(rèn)識。除此之外，如何能讓自己的自我介紹與眾不同，讓人耳目一新，進(jìn)而脫穎而出呢?

　　新穎也就是要求盡量做到獨樹一幟，當(dāng)然也要避免過度花哨，油腔滑調(diào)，適得其反。可以選用一些比較穩(wěn)妥的方式：比如幽默，比如運(yùn)用比喻，比如文學(xué)引用等等。我舉一個例子，著名主持人撒貝寧面試中央電視臺時的面試表現(xiàn)震驚了面試官，它選用的方式是背誦畢業(yè)論文。他的面試經(jīng)驗給我們的啟示是：我們要在有限的時間內(nèi)盡量多的展現(xiàn)自己的能力，但要與自己的專業(yè)相關(guān)，體現(xiàn)專業(yè)素養(yǎng)。

　　好了，先說這么多，關(guān)于文中的不足，歡迎批評指正。

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