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專家指導(dǎo):2011考研復(fù)試備考要張弛有度

  北京考試報訊 2011年碩士研究生初試成績已經(jīng)揭曉,專家建議,研考生復(fù)試備考要張弛有度。

  大多數(shù)研考生心情緊張,一點也不敢放松,把復(fù)試備考擺在第一位。對這些考生來說,他們既期盼著早日知道分?jǐn)?shù)線,又有些害怕研考復(fù)試的到來,唯恐由于知識儲備不足,而功虧一簣。

  據(jù)調(diào)查,許多復(fù)試備考的研考生幾乎每天都在學(xué)習(xí),不是去自習(xí)室,就是在宿舍,學(xué)習(xí)緊張的狀態(tài)猶如高考。報考清華大學(xué)的北京林業(yè)大學(xué)研考生楊雷說,自己每天用在復(fù)試準(zhǔn)備上的時間要超出10個小時,一點也不敢放松。他每天從早上起床就匆匆趕往自習(xí)室,那里早就擠滿了備考的同學(xué),稍晚一點就沒有座位了。大家復(fù)習(xí)的時間都很長,一般都是10點后才離開。楊雷初試的分?jǐn)?shù)還可以,但由于報考專業(yè)的分?jǐn)?shù)線去年高,競爭還是非常大,所以現(xiàn)在已充分做好在清華大學(xué)校內(nèi)調(diào)劑的準(zhǔn)備。在他看來,只要能讀研,就暫時不考慮就業(yè)了,畢竟學(xué)習(xí)有慣性,多學(xué)點知識,提高一下學(xué)歷,對將來總是有好處的。如果等工作了再考研,時間和精力會更加緊張,不如破釜沉舟,背水一戰(zhàn)。

  記者在對首都高校數(shù)十名正在積極備考的研考生采訪中發(fā)現(xiàn),許多考生心里都非常緊張,有的情緒焦慮,甚至影響到休息。這些研考生一方面為初試分?jǐn)?shù)是否過線而擔(dān)心,另一方面為即將到來的復(fù)試著急。在研考生看來,他們現(xiàn)在能做的,也只能是以加倍學(xué)習(xí)來消除焦慮,以全面復(fù)習(xí)來增加復(fù)試成功的可能性。

  專家認(rèn)為,復(fù)試是研考非常重要的一個環(huán)節(jié),尤其是差額復(fù)試,注定有一部分考生要出局?忌那榫o張實屬正常,適當(dāng)?shù)膲毫ζ鋵嵕褪莿恿,但壓力太大就適得其反了,精神恍惚,夜不能寐,必然會影響身體健康,影響復(fù)習(xí)效果。

  對此專家建議,研考生在做復(fù)試準(zhǔn)備時,既要重視專業(yè)課等文化課的學(xué)習(xí),又要放松心態(tài),積極參加各種體育鍛煉活動。研考生要注意勞逸結(jié)合,盡可能正常作息。身體健康才能精力充沛,精神放松才能事半功倍。(記者:周立奇)

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