2018年造價(jià)工程師備考已經(jīng)開始，對(duì)于剛開始備考的考生來(lái)說(shuō)，很容易煩燥，而且還左右搖擺，小編給大家整理了如何應(yīng)對(duì)這些負(fù)面情緒的方法，希望能幫到大家。

　　輕松愉悅的心情對(duì)于造價(jià)工程師備考十分重要，好的心情能夠讓大家的注意力更加集中，從而提升記憶能力和學(xué)習(xí)效果。

　　如果情緒調(diào)節(jié)不好，勢(shì)必會(huì)影響到后續(xù)的復(fù)習(xí)，所以大家一定要盡量的處理好各種可能會(huì)影響情緒的問(wèn)題，為即將到來(lái)的考試掃清障礙。

　　保持樂(lè)觀的心態(tài)

　　造價(jià)工程師學(xué)習(xí)效率與心態(tài)是有關(guān)系的。當(dāng)你心情好的時(shí)候，你會(huì)很樂(lè)意學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的效率也非常高。

　　當(dāng)你不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，也要保持好的心態(tài)，積極調(diào)整情緒，縮短厭學(xué)的時(shí)間，盡快投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。

　　比如，可以聽聽音樂(lè)，外出散散步，緩解一下，讓自己的心情變得好起來(lái)。

　　千萬(wàn)不要強(qiáng)迫自己在“學(xué)習(xí)疲勞期”學(xué)習(xí)，那樣的學(xué)習(xí)效率是低下的，同時(shí)也是非常累心的。

　　利用好零散時(shí)間

　　相信很多考生都是在職人員，一邊工作一邊學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)間不充分，顧得了工作顧不上學(xué)習(xí)，同時(shí)需要記憶的東西很多，這就需要合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，給自己樹立一個(gè)可以戰(zhàn)勝的目標(biāo)。

　　一定要把注意力集中在那些零散時(shí)間的利用上，它們會(huì)給我們帶來(lái)了巨大的益處。

　　對(duì)于這些時(shí)間，我們完全可以嵌入一些學(xué)習(xí)內(nèi)容，可以是記憶知識(shí)點(diǎn)，做做練習(xí)題，看看自己平時(shí)總結(jié)的小錯(cuò)題本，聽聽各科目老師的視頻課件等等。

　　別一直糾結(jié)

　　基礎(chǔ)階段的學(xué)習(xí)，難度比較大，在這個(gè)階段，遇到難以理解的知識(shí)點(diǎn)很正常。

　　千萬(wàn)不要死磕在某一個(gè)點(diǎn)上，遇到理解不了的知識(shí)點(diǎn)，可以找同事一起商量討論，或者報(bào)一些網(wǎng)上課程，跟著老師學(xué)習(xí)或許會(huì)更容易理解。

　　如果同事之間也解決不了，或者還沒(méi)有打算報(bào)課，建議先擱置一下，先把這個(gè)疑惑記錄到筆記本上，復(fù)習(xí)暫時(shí)往前推移。千萬(wàn)不要卡在一個(gè)點(diǎn)上不動(dòng)。不但影響復(fù)習(xí)進(jìn)度，而且精神狀態(tài)也會(huì)受影響。

　　在造價(jià)備考的過(guò)程中，挫折肯定會(huì)有，只是在遭遇挫折的時(shí)候，不同的人有不同的選擇，有的人迎難而上，有的人臨陣脫逃。

　　但是大家不要急著否定自己，這正是造價(jià)考試對(duì)考生毅力的考驗(yàn)，只要你不放棄，只要你肯努力，并在問(wèn)題中總結(jié)造價(jià)備考經(jīng)驗(yàn)，所有的困難就都會(huì)迎刃而解。

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