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用記憶曲線理論備考2017年一級(jí)消防工程師考試

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  注冊(cè)消防工程師考試復(fù)習(xí)可以說(shuō)是一項(xiàng)浩大的記憶工程,沒(méi)有科學(xué)的記憶方法我想很難完成。

  根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線理論分析從“記”到“憶”是有個(gè)過(guò)程的,這包括識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶。有很多人在考試復(fù)習(xí)過(guò)程中,只注重了當(dāng)時(shí)的記憶效果而忽視了后期的保持和再認(rèn),這樣同樣是難以抵達(dá)效果的。

  根據(jù)記憶曲線理論,我們給出以下建議:

  每天記憶的最佳時(shí)段為:9、10、11;14、15、16;19、20、21、22,共10小時(shí)/天;

  其中,二小時(shí)用于復(fù)習(xí)之前所學(xué);一小時(shí)預(yù)習(xí)當(dāng)天應(yīng)當(dāng)所學(xué);

  不少于三個(gè)小時(shí)進(jìn)行當(dāng)天學(xué)習(xí);

  小時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué);當(dāng)日復(fù)習(xí),用豐富、奇特、夸張的影像來(lái)創(chuàng)造讓你無(wú)法輕易忘懷的記憶聯(lián)結(jié);

  次日上午復(fù)習(xí),為最大限度補(bǔ)償最初記憶痕跡衰退,進(jìn)一步嘗試刺激記憶聯(lián)結(jié)點(diǎn);

  第三日上午復(fù)習(xí),強(qiáng)化記憶,第三次穩(wěn)固刺激;

  一周后上午復(fù)習(xí),穩(wěn)定記憶,形成潛意識(shí)應(yīng)激反應(yīng);

  一月后復(fù)習(xí),不斷灌輸下意識(shí)快速反應(yīng);

  總而言之:一定要在忘記之前復(fù)習(xí)!

  早晚記憶,是最佳記憶時(shí)間。

  堅(jiān)持就是勝利,考試吧祝福各位考生能順利通過(guò)考試。

 

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