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支招:怎么做可增強(qiáng)二級(jí)建造師考試的信心?

來(lái)源:考試吧 2016-5-15 15:36:45 要考試,上考試吧! 二建萬(wàn)題庫(kù)
2016年二級(jí)建造師已進(jìn)入沖刺階段,許多考生面對(duì)的問(wèn)題不是時(shí)間不足,而是信心不夠,那么如何增強(qiáng)考試信心呢?

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  1、走路挺胸抬頭

  人外部的姿勢(shì)和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的,人在充滿(mǎn)信心時(shí)挺胸抬頭,走起路來(lái)步伐堅(jiān)強(qiáng)有力,速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭哈腰,走起路來(lái)無(wú)精打采,步伐軟綿,速度緩慢。

  考生經(jīng)常挺胸抬頭,走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力。速度稍快,有助于增強(qiáng)考生的信心。

  2、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)

  很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù),學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng),特別是晚上搞到12點(diǎn),甚至是一點(diǎn)、二點(diǎn)。這樣使考生精疲力竭,使考生第二天無(wú)精打采,這種疲勞煩躁的心情會(huì)使人信心減弱。而考生安排好作息時(shí)間,有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí),既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率,這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,就有利于增強(qiáng)信心。

  3、要學(xué)會(huì)微笑

  人在充滿(mǎn)信心時(shí)往往春風(fēng)滿(mǎn)面,面帶笑容,而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無(wú)精打采,面帶愁容。笑是使人充滿(mǎn)信心的表現(xiàn),是人內(nèi)心快樂(lè)的外部表現(xiàn),笑和人的信心體驗(yàn)是一致的,和人的自信心相互促進(jìn),自信心使人充滿(mǎn)微笑,微笑使人更加充滿(mǎn)信心,兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此,我建議考生學(xué)會(huì)微笑,經(jīng)常微笑。學(xué)會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心的微笑,信心就會(huì)在心中滋長(zhǎng)起來(lái),我還建議考生每天對(duì)著鏡子開(kāi)心地笑幾次。

  4、運(yùn)用積極自我暗示

  據(jù)了解,不少考生在一級(jí)建造師考試前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強(qiáng)。建議考生在備考過(guò)程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來(lái)改變自己的心態(tài),來(lái)增強(qiáng)自己的信心。例如,心中默念,我有實(shí)力,我有能力,我會(huì)成功,我一定會(huì)成功。這類(lèi)的語(yǔ)言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。

  5.不要相信迷信

  近幾年來(lái)時(shí)常一些考生在電話(huà)中敘述他們聽(tīng)見(jiàn)了什么和身體有什么感受。這些將對(duì)他們考試發(fā)生影響,形成消極暗示,影響情緒,影響信心。有的考生告訴我,早上聽(tīng)到烏鴉叫了,認(rèn)為這是不吉之兆,意味著考試可能會(huì)失利,其實(shí)這都是不可相信的東西,實(shí)際上不存在超自然的力量來(lái)控制考生的命運(yùn),考生的命運(yùn)是掌握在自己手里的,是由考生的學(xué)習(xí)實(shí)力和心態(tài)來(lái)決定的。

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②需要系統(tǒng)化、全流程學(xué)習(xí)
③需要名師領(lǐng)學(xué),專(zhuān)業(yè)指導(dǎo),穩(wěn)步提升
④希望一次順利通過(guò)全部考試
①基礎(chǔ)知識(shí)薄弱,建工行業(yè)小白,備考茫然;
②需要全方位全流程學(xué)習(xí)、系統(tǒng)梳理知識(shí)點(diǎn);
③現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)不足,沒(méi)有實(shí)操案例;
④平時(shí)工作忙,想要快速掌握考試要點(diǎn);
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④希望一次順利通過(guò)全部考試
①基礎(chǔ)知識(shí)薄弱,建工行業(yè)小白,備考茫然;
②需要全方位全流程學(xué)習(xí)、系統(tǒng)梳理知識(shí)點(diǎn);
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零基礎(chǔ)預(yù)學(xué)班
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私教精講班
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AI智能課后作業(yè)
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密卷點(diǎn)題班1
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密卷點(diǎn)題班2
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密卷點(diǎn)題班3
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應(yīng)試技巧班
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