一、積極迎接考試

　　考試越來越近，不少考生可能會陷入考前焦慮狀態(tài)之中，不知道該如何調(diào)整和應(yīng)對。只要放松一下心情，積極面對考試即可。每天都有進步就是自己最大的收獲，為這次考試準(zhǔn)備了這么久，即將蓄勢待發(fā)，相信自己的堅持和努力，最后肯定會有一個滿意的結(jié)果。

　　二、做好考前準(zhǔn)備工作

　　努力調(diào)整自己的精神狀態(tài)，保持輕松愉快的心情來迎接考試，平常心對待;對于考試過程中可能會發(fā)生的事情要考慮全面并做好充分準(zhǔn)備，同時做好突發(fā)事件的應(yīng)對工作，比如：多關(guān)注一下考試期間的天氣情況及時備好雨具、熟悉考場地點等。遇事要沉著冷靜，不要影響到考試。

　　不要過多的擔(dān)憂考試結(jié)果，順其自然即可，考試過程中切跡對答案，考完一科扔一科。不要對以免影響接下來的考試。

　　三、合理安排學(xué)習(xí)日程

　　現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)更注重效率和方法，主要是考前模擬題的演練，同時不要忽略各科重要知識點的復(fù)習(xí)、錯題記錄的研究等�？记安灰鲞^于難的題，如果不理想，可能會對自己的自信心造成不必要的影響。

　　四、注意生物鐘的調(diào)節(jié)

　　合理調(diào)整作息習(xí)慣，在保證睡眠充足的前提下，鍛煉在特定時間段內(nèi)思考方法問題的習(xí)慣，爭取把自己的興奮點調(diào)整考試時間段內(nèi)，可以通過集中精力做題的方法培養(yǎng)，每天都要堅持;另外一定要注意休息，早睡早起，保證睡眠質(zhì)量，這樣白天才有精力去學(xué)習(xí)去準(zhǔn)備。

　　五、自信走進考場

　　做任何事首先是得到自己的認(rèn)同，肯定自己，，自信的狀態(tài)能激發(fā)一個人最大的潛能，走進考場，自己就是主宰。相信自己，心態(tài)決定一切，心態(tài)好了，自然就發(fā)揮地好，拿到高分也不會很難。

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