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2015年12月大學(xué)英語四六級復(fù)習(xí)時間巧安排

來源:考試吧 2015-09-17 15:41:03 要考試,上考試吧! 英語四六級萬題庫
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  英語四六級考試復(fù)習(xí)說到底離不開大家對詞匯和語法的記憶,背誦知識點本身對于很多考生來講就是一件痛苦的事,周而復(fù)始,背完轉(zhuǎn)眼皆忘,本文根據(jù)人的記憶規(guī)律總結(jié)出來的英語四六級復(fù)習(xí)時間表,希望對大家有所幫助哦!

  很多科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),有幾個時間段有利于鞏固記憶。一是學(xué)習(xí)后最初幾分鐘內(nèi),電生理活動引起蛋白質(zhì)的合成;二是學(xué)習(xí)后在48小時內(nèi)復(fù)習(xí);三是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。根據(jù)人在學(xué)習(xí)過程中這一生理變化,采用復(fù)習(xí)加強記憶就顯得特別重要了。

  如果我們能夠在學(xué)習(xí)的內(nèi)容即將忘記時進行復(fù)習(xí),那么復(fù)習(xí)的效果最好,效率也最高。著名的心理學(xué)家艾賓浩斯通過實驗發(fā)現(xiàn)了人的記憶與遺忘規(guī)律。實驗證明:在學(xué)習(xí)僅過了20分鐘后,就忘記記憶內(nèi)容的42%,1天后忘卻量已經(jīng)達到了66%,到了第31天,忘卻量高達79%。他根據(jù)實驗結(jié)果,畫成了著名的遺忘曲線。并表明遺忘的規(guī)律是“先快后慢”。這條規(guī)律提示我們,—定要盡早、及時地對所學(xué)知識進行復(fù)習(xí),以便在知識還在大腦內(nèi)時就加深印記,否則大腦中已經(jīng)沒有痕跡了,只能再費精力重學(xué)。

  合理安排復(fù)習(xí)時間特別重要又必要,制定復(fù)習(xí)計劃,嚴(yán)格按計劃執(zhí)行,并力求形成習(xí)慣,是我們每一位學(xué)生都應(yīng)該力求努力做到。

  具體可以分為六步:

  第—步:課后花費2—5分鐘“過電影”回憶,便可保持電生理活動引起蛋白質(zhì)的合成。

  第二步:午休時間利用15—20分鐘將上午所學(xué)內(nèi)容全部“過電影”回憶一遍,便可鞏固記憶。

  第三步:下午安排時間戶外活動、休息,調(diào)整心理和精神狀態(tài)。

  第四步:晚上復(fù)習(xí),安排時間將學(xué)習(xí)內(nèi)容與存儲在大腦中的進行對比以找出偏差和失誤。

  第五部:晚上睡覺前再“過電影”回憶,便可把記憶保持兩周以上。

  第六步:兩周后再復(fù)習(xí)便可使腦突觸發(fā)生永久性變化

  第六步:兩周后再復(fù)習(xí)便可使腦突觸發(fā)生永久性變化。

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