(1)泛聽和精聽相結(jié)合

　　在聽力訓練中，既要能準確無誤地聽出某些重要的數(shù)據(jù)，年代，人名，地名及事實，又要兼顧把握大意的訓練，這弱項就必須所精聽與泛聽結(jié)合起來，交替練習，即把精聽和泛聽分成各處獨立的練習，聽時穿插安排，也可把一個故事或報告他成精泛段落，有些部分精聽，其余泛聽。在精聽時，要首先熟悉聽力材料中的生詞，對有此難句可以反復聽：而泛聽則首先著眼于量大，只求掌握大意，不必了解每個細節(jié)，精聽遍數(shù)不限，直到完全聽懂為止。

　　泛聽的遍數(shù)，由材料難度和自己的程度來決定，得一般不要超過三遍否則就失去了泛聽的意義，泛聽時，不宜中間打斷，要一氣呵成， 精聽則可在句子之間或困難之處停下機器，倒帶重聽。興泛不精，會養(yǎng)成似是而非，不求甚解的習慣，反之，則見樹不見林，抓不住大意。所以這兩種訓練哪一種也不應偏廢。

　　(2)聽力訓練應培養(yǎng)的能力和從上下文猜字的能力，在聽力訓練過程中，往往會碰到聽不清或聽不懂的情況，原因很多，有進是由于說話人發(fā)音不清楚或錄音效果不好，有時是因為出現(xiàn)了生詞或內(nèi)容陌生的緣故，這就要靠抓字音及從上下文猜字的能力來解決問題。比如:我們初次聽《薄雪花》(EDE LWEISS)這首歌時，可能對其中兩處的歌產(chǎn)生疑問，一是"You look happy to meet me"。有人會認為是 "You look happy to me ，to me "。但若仔細多聽，就會發(fā)現(xiàn) meet me 連讀時[t]音部分失去爆破，并不和me 相連。另一難點是"Blossom of snow， may you bloom and grow"這句歌詞中，blossom 一字由于節(jié)拍關系，唱得快，[l]音聽不清楚，再加上和后面的of連讀，給聽者造成很大困難，這時需要運用猜字的能力，從上下文進行分析，這是一首關于白色花的歌曲，后面的動詞中又有bloom(開放)這個詞，只有blossom(花朵)這個詞才比較合適，況且只有blossom這個詞包含和[sm]這兩個從錄音帶上可以辨認的聲音，這樣問題迎刃而解，所以，碰到類似情況時，首先要記住能聽清的聲音，然后根據(jù)上，下文的內(nèi)容和語法關系提供的線索來進行推測，如果可能的話，還可以根據(jù)字音查一下字典，這一能力的培養(yǎng)是聽力訓練中很關鍵的一個環(huán)節(jié)，對獨立工作，擺脫困難至關重要。

　　2)排除雜音和各種干擾的能力：為國培養(yǎng)這一能力，要多聽新聞廣播，聽那些看不見說話人口形的錄音報告，要逐漸適應人們說話加上"well"，"eh"之類填充語 (hesitation fillers)的習慣，以及有時說了一半忽然轉(zhuǎn)念另起一句話的現(xiàn)象，還要努力做到能把錄音不清楚的一詞半語，或者講演者降低聲音，很快一帶而過的詞句正確地補充出來。

　　3)要有適應英國音，美國音及一些主要方言的能力：聽力訓練可以采取從一種音入手，再逐步過渡到另一種音的辦法。為了更快的掌握聽好英國音和美國音的能力，學習者可以主動歸納或?qū)Ρ葍煞N英語在發(fā)音，語調(diào)上的差別，以便更好地渡過這一關。如美國人在or，er等組合字母后面還要加上[r]音:doctor[ ](英音)，[ ](美音):把[a:]音發(fā)為[ ]音:can't[ka:nt] (英音)， [k nt](美音)等發(fā)音特點。對英格蘭北部，蘇格蘭地區(qū)有此特殊的發(fā)音和用字，以及美國黑人英語，澳大利亞，新西蘭英語中的一些變異現(xiàn)象，如無特殊需要，一般可以不練，不學。但適當有一些了解，聽一，兩個樣品錄音也有好處。

　　(3)聽力訓練的時間安排：聽力訓練需要思想高度集中，故時間安排以每天精神最佳時候為宜。而且，時間不宜過長，第要連續(xù)聽一小時以上。聽力又是習慣成自然的技巧訓練，所以每天安排一段時間。不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，更不能聽一段時間后，就一扔半年，一年。

　　(4)聽力測試方法 聽力測試有各種形式，可根據(jù)本人程度及訓練目的，找一些合適的附，有測試題的聽力教材做些練習，考核水平。